Dicas de verão

Olá galera tudo bom ? Bom, eu estou aqui no RJ, então vou postar um texto bem curto..
Amanhã pegarei o avião cedo, e estarei em SP rapidinho..
Bom.. O assunto de hoje é diferente, é algo que nunca falei antes ...



Bom, vou dar algumas dicas de verão ! :

1ª dica : Tome muita água ! De preferência potável ! ^^

2ª dica : Aplique e reaplique protetor solar !

3ª dica : Evite ficar no sol, ''pegue'' as horas que ele está mais ''fraco'', de manhã, por exemplo, caminhe muito, e depois de fazer a digestão do almoço, fique na sombra da praia ! ex .: guarda sol, telhado de quiosques, etc

4 ª dica : Não ingira (coma, beba) coisas muito gordurosas, e evite sucos artificiais, estas coisas, pois tem muito conservante, corante, etc !

Bom, espero que tenham gostado! Bjos !